2024年11月9日下午，南昌宁养院义工们在美丽的青山湖畔开展了一场别开生面的有关于死亡的沙龙活动，大家分享了自己关于死亡的亲身经历，以及对死亡、对生命的感悟，在这样一场直击心灵的碰撞中感受死亡。下面是我对这次活动的体会。

　　我第一次参加这类活动，心中充满好奇。我的家庭里总是忌讳谈死亡，我至今没有经历过至亲离世的痛苦，甚至都不敢想象那个场景，但死亡是每个人终其一生都要面对的课题，逃避不代表它不会发生。今天参加这次活动，听了大家的分享，让我在今后面对死亡，面对生活有了更多的勇气。

　　首先，我学会像迎接生一样悦纳死。面对一位久病不愈的老人去世和一个年轻生命的戛然而止，不要用对错和好坏去评价，更多的是去感受他的生命过程。我更倾向于相信死去的人灵魂是去了另一个世界，在那个世界他们能和已经死去的亲人团圆，也能通过梦境与活着的亲人相见。我想这是对活着的人一点安慰，因为死后终会重逢。

　　其次，这次交流让我对中国传统丧葬文化有了一定的改观，也是侧面的增加了我们的文化自信。在这之前，我总认为白喜事是对死者的一种不尊重，人都去了，亲人还在一起喝酒吃肉打牌的或者哭的昏天暗地，感觉让亡灵不得安宁。而听完各位老师的讨论后，我知道了每个人其实都需要一个特定的时间段，用特定的方式去消化这种情绪，哭就是发泄这种悲伤的最佳通道。毕竟死去的人已经死去，而活着的人还需要好好活着。如果总是困在亲人离开这件事里，只会让自己变得抑郁，影响自己的生活和周围的人，这也不是死者希望看到的。

　　最后，我想有勇气面对死亡，也会让我们更加努力地生活。毕竟在生死面前，其他困扰我们的诸如学业、事业、婚姻种种问题都不值一提了。就像刘老师 (宁养院社工) 说的，每个人的一生就像在做作业，内容都不一样，各有特色，但公平的是结果都一样，我们要做的就是把这份作业好好完成，在最后直面死亡时不至于惊慌失措、追悔莫及。就像史铁生说的：“死亡是一件不必急于求成的事情，是一个必然降临的节日。“

　　感谢大家一起来共创死亡的交流空间。

义工们在交流活动体会（笔者，右三）