在日常生活中，死亡往往是一个被回避、忌讳提及的话题，更鲜有相关活动。今天我有幸参加这场有关死亡的特殊活动，从中获得不少启迪，在这种专门讨论死亡的环境里，大家能够公开且坦诚地去探讨它，打破那种长久以来笼罩在死亡之上的禁忌感。为什么死亡一定要悲痛欲绝，是因为舍不得放不下，没有准备好。当我们真正开始谈论，会发现原本内心对死亡的莫名恐惧、因为了解到其他人也有着相似的困惑、担忧，意识到死亡是每个人都必然要面对的终点，并非自己独自在面对这份未知，从而让那种孤立无援的恐惧情绪得到缓解。

　　我深深的感受到宁养院老师们身上的那股力量，想要推动社会在死亡教育的进一步认识和发展，让我觉得这不再是一个人对自己的思考，更多的是一种大爱与精神。包括老师们的分享，对家人的那份亏欠感，对自己的责怪，其实，更进一步让我感受到了活着的人的执念，对亲人那份真挚的感情。故去的亲人只是先一步离开了我们，总有一天我们会在另一个时空相遇。同时也会让我想到今后面对临终患者时，去遵从他们自己内心的真正需求。

　　谈论死亡的过程，实则是从另一个角度对生命进行审视。当直面死亡这个终点时，会不由自主地回顾自己的人生，思考过往经历的意义、未完成的心愿、与他人的关系等等。会更加珍惜当下所拥有的时间、健康以及身边的人，明白生命的有限性促使我们要让每一刻都过得更有价值。这种对生命的重新认知和思考，会让我在往后的生活中做出一些改变，比如更加积极地去体验感受生活，记住当下的感受幸福体验。

　　今天聚集着不同背景、不同经历、不同年龄的老师们，每个人对于死亡的看法和感受都存在差异。通过倾听大家的经历、故事、观点，让我从多元的视角看待死亡这件事，以及未来发展对老年群体的帮助关怀。从今天这些不同视角的碰撞与交融，一方面拓宽了我自己的思维边界，另一方面也使我获得种心灵上的慰藉，感觉以后在面对人生这一必经阶段时，会有更多可以借鉴的答案和方式。

　　最后，感谢相遇，今天的这场活动会使我受益终身，思考终身。以后有机会有时间我会多向各位老师请教学习，祝愿大家都能够在今后的日子里直面一切，豁达，感受当下的幸福！

作者（右侧）为其他宁养院患者进行音乐陪伴时摄