昨天，我参加了社工刘诗颖老师主持的死亡咖啡馆。诗颖老师介绍了死亡咖啡馆的来源，告诉我们可以在这里自由地分享关于死亡的生命故事和感受。以下是我分享的一段经历。

　　我差点溺水而亡：大约十岁左右，在一个闷热夏季的傍晚，我和同学一家来到大河边玩水消暑。由于不会游泳，阿姨便双手托举着我的腹部，让我自己学着漂浮。刚开始一切正常，但是随着阿姨跟朋友聊天的深入，她的手越发地沉入水中，我溺水了! 整个身体没入水中，我的口鼻不能呼吸，可怕的窒息感让我毫无章法的剧烈挣扎。而阿姨竟毫无发觉，仍旧开心地聊着天。慌乱恐惧中我试着抓住阿姨，奈何她水中的手臂实在太滑，我根本抓不住。在不断的沉浮和呛水中，有一瞬间我在想，我就要溺死了吧。所幸最终抓住了阿姨衣服一角，我自救了。

　　短短的几十秒，我在生与死的边缘来回挣扎。而周围的所有人竟然都不知道! 那个年纪的我，除了短暂的害怕，也就慢慢淡化了这次经历，我甚至都没告诉我爸妈。直到有机会学习死亡和生死教育的知识，我才得以回过头来重新思考。

 　　一个人的死亡仅仅是他自己的事吗？不。在我不到10岁的年纪，如果自己不幸死去，会给家人带来什么样的后果。一个人死后，他的家人会难以接受事实，会愤怒，自我怀疑，会内疚自责，会吃不下睡不着，会有各种反应。

　　庆幸自己有机会学习安宁疗护的相关知识，有机会与大家一起谈论死亡话题。"不知死，焉知生"，我们既要对死的恐惧脱敏，也要让有限的生更有价值，在讨论"死"的过程中积极地理解"生"。我与死神擦肩而过，我是幸运的，还能跟大家坐在一起，像讲述一个很老的故事一样平静地道来。而这一种看似平静的讲述是我们对死亡的直面和认知的反思，这就是死亡咖啡馆活动的意义吧。

笔者 (左1) 与宁养院工作人员一起家访

文：张艳/编辑：贾艳皊

笔者来自都江堰市人民医院。