自我照顾的元宵春行（德宏宁养院社工谢安所）
发布时间：2017-2-12
有人说：助人为快乐之本！
也有人说：想助人，却站在那儿一点都帮不上忙，感染无助无能，才明白何为“求助无门”。
又有人说：助人，使人学会谦卑，因为不知道究竟是谁帮助了谁。
宁养，是专门服务疼痛的中晚期贫困癌症患者的临终关怀服务，帮助患者善终，协助悲伤失落的遗属善生。
宁养人，每天都暴露在患者及家属的悲伤、苦痛、无奈、无助的生离死别路上，身边的亲朋常常问“你们每天都要面对晚期癌症患者及身心疲惫的家属，你们的心情会不会受到影响？每天接受那么多的负能量，会不会让你们悲观厌世”。也有身边的人说“宁养院每天都有过世的人，阴阴的磁场，你们不害怕吗”。还有人说“你们的服务对象都是要即将离开人世的癌症患者，但在你们的生活里都是充满着正能量，看到你们都很快乐，还自信满满，你们是怎么疏解压力的”……
没错，每天暴露在创伤、悲伤、失落情境中，面对这些人生苦痛及生离死别，我们的心情会有受影响，我们的情感也会受到不同程度的冲击与伤害，我们也会产生心里疲倦、身体疲劳、情绪不稳定……。所以，宁养团队很重视对自己的照顾与关怀，以让自己不至于产生“慈悲疲倦”，不让这些影响与冲击成为“疾病”而对生活，对工作产生负面的影响。
培养兴趣爱好可以减缓压力，如：唱歌，跳舞，运动，练瑜伽，冥想，阅读，拍照，赏美景……兴趣爱好能补给自己的心灵能量，帮助自己提升觉察力，内观心中的那份爱心、热忱与善念以提升照顾病人的敏感度与慈悲心。
春，是万物复苏的季节，花儿开了，草儿醒了，泉水欢了，毛毛虫变蝴蝶啦……
入春后，爱凑热闹的德宏州芒市人又吹起了“赏花”的热风。
为增加宁养团队凝聚力，增进“兄弟姐妹情谊”以及紓解工作压力，宁养团队要时常组织团队沟通以及团队自我照顾。这不，应这个“赏花风”和元宵节以及景颇族的目脑纵歌节，宁养院主任张宗艳说“走，咋们也凑热闹赏花去，紓缓紓缓大家的压力疲惫，过一个不一样的元宵节”。
在平常的出诊探访患者工作中，张主任常常比喻“大家出门的时候都是一朵朵灿烂的玫瑰花，可回来的时候常常都是奄奄的一朵朵”，所以每一次大家的探访晚归，张主任都会很心疼地叮咛“大家一定要照顾好自己喔”。为此，说走就走，德宏宁养团队于 2017年2月11日到芒市风平镇平河村赏花去咯！
早上九点左右，大家出发啦，一路上，我们的笑声不断，十一点左右，大家来到了目的地，看到山上红艳艳的大树杜鹃花以及枯草的旷野之美，每个人都迫不及待的分分拿出手机拍照，各种摆，各种照，有自恋型的，有古怪搞笑的，有正儿八经的，有温柔萌哒哒地，一会儿站着拍，一会儿坐着照，再一会儿又躺下，有远照也有近照……大家尽情地触摸吸收大自然地灵气，享受大自然地美，大自然的灵气滋养我们身心的每一个细胞，大家时不时发出爽爽郎朗地笑声，心，也飞了起来，好开心喔！
出发前来照一张全家福吧！
春暖花开
宁养团队人物介绍：
宁养院主任张宗艳
尹梅香医师
乐天派爱唱爱跳的章冰护师
认真细心的尹艳玲护师
社工谢安所
团队唯一的男士杨领东，不仅仅是宁养院的专职司机，还是团队中不可或缺的“润滑剂”。
请欣赏活动图集：
相亲相爱地一家人
融在大自然的壮美中，大家唱起了“向前进向前进”。
哥哥，请你带我们走！
自信满满地女人，天生丽质的花朵，这会儿可不想谦虚啦！
花丛中的一点红，哥哥我太幸福啦！
美到受不了啦！
这两个老姐“好孔雀哟”（德宏芒市方言，寓意自作多情），受不了啦！
酷毙啦！
枯有枯地美！
我要飞！
玩起了小时候滑坡坡地游戏，兄弟姐妹们乐翻啦！
甜美可爱地助人者。
美人们，安静会儿吧！
躺下接收大地的灵气滋润，抚触着内心那一份柔软。
天地之间，谁是谁呀？
烤火啦！每个人的心中都有一团暖暖地助人之火……祈望这团火可以温暖幽谷里的每一个生命！
嗨累啦！来来来，休息一下享用美食，欣赏美照啰！
今天的团队活动除了开心，开心，还是开心！怎么这么开心呢！所以忍不住分享那么多的照片，请多包涵啦！
大家乐得好尽兴，排除了身心浑浊混沌，身心好放松！
下午16:00时左右回程的路上，看到很多去时没注意到的被冬天里的寒霜伤到的枯芭蕉树。尹艳玲老师说了一句“火烧芭蕉心不死”。看似已枯死的芭蕉树，其实内心却潜藏着生命力，在春的呼唤后，来年又会重新展现蓬勃的生命，来妆点美丽的世界。咦！好像在寓意宁养人耶！
四季更替，春，是生命蜕变的季节，助人者自我照顾，一年年一次次拾起初心的信念，引领着慈心向前走！感恩自己！感恩“每一片落叶”滋养我们的生命！让我们的生命长出勇气，继续投入宁养工作，并保持对这份工作的热忱……
这一天，虽然天气没那么晴朗，但我们每一个人的心是晴朗的！
