对于居家的宁养癌症患者，女性照料者居多，她们是妻子、女儿或是母亲，肩负着照料亲人的责任时，可能会感到愤怒、恐惧、孤立无援及内疚等负面情绪。

      2023年妇女节到来之际，唐山宁养院于3月7日上午9时，举办主题为“关爱女性，关注女性照料压力”的家属团体支持教育活动，旨在为女性宁养家属缓解心理压力，宣泄不良情绪，学习自我照顾。宁养同仁们精心策划此次活动。在活动前，特别制作了通知单，利用居家探访、门诊服务及电话通知等方式，诚挚的邀请每一位宁养家属参与！

活动前唐山宁养同仁分发通知单，邀请家属参与

      活动中，唐山宁养院冯敬霞医生简要介绍了五位参与活动家属的基本情况，增加了她们的凝聚力。每位家属也各自讲述了家中患病亲人的情况，大家都认真的倾听，找到了许多共同之处。一位家属表示自己的丈夫经常无缘无故的发脾气，分享了自己应对的“小妙招”，其他家属表示可以尝试。冯敬霞医生为宁养家属们面对负面情绪提供了几点建议，包括争取足够休息，保留私人时间；主动向亲友寻求协助；主动倾诉；家人彼此配合，分担责任；彼此接纳，不要妄加判断和互相指责；坦诚表达感受，适当的宣泄情绪。孙冬平护士还建议家属们主动联系宁养院医护人员，提供帮助。

冯敬霞医生指导女性家属如何自我照顾

孙冬平护士指导女性家属如何减轻照料压力

      春华秋实，日月如梭，唐山宁养同仁们已连续12年为患者减轻癌痛，让癌症患者 “ 善终 ” 、家人 “ 善生 ”、 彼此 “ 善别 ”、能者“善生”。他们以优异的工作业绩和执着奉献的敬业精神，赢得了众多患者家庭的衷心爱戴和社会各界的广泛尊敬。宁养同仁将继续奋勇前进，并传承和发扬宁养精神。