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宁养新闻
[重庆]“戒烟行.健康梦”家属团队活动
发布单位:重庆医科大学附属第一医院宁养院 发布时间:2017-6-26

   2017年6月14日,在重庆医科大学第一附属医院宁养院以“戒烟行,健康梦”为主题的家属团队教育活动顺利举行,本次活动主要以提高大家对吸烟危害的认识,增强控烟戒烟意识,营造健康环境为目的。参加活动的人员包括病人家属、宁养院的老师和义工共15人。

 

  活动从8点半开始,家属们诉说家人有长期吸烟行为,希望通过这次学习了解吸烟的危害,以及如何帮助家人控烟戒烟。首先是吸烟案例的分享,让家属认识到吸烟以及二手烟的危害。紧接着知识的宣讲,香烟中含有焦油、尼古丁、芳香化合物等致癌物质,吸烟等同于吸毒,具有成瘾性、依赖性、耐受性,并出现戒断症状。长期吸烟是肺癌的高发因素,儿童、青少年被动吸烟导致哮喘等呼吸系统疾病发病率持续增高。总而言之,吸烟对身体百害而无一利,戒烟可以降低肺癌、冠心病、慢阻肺等发病和死亡风险,获得健康益处,提高生活质量。戒烟难在开始,贵在坚持,吸烟者可通过柠檬水漱口、长期规律运动、早睡早起,养成良好生活习惯来改善戒断症状,促进戒烟行为。通过活动的宣传,患者家属表示认识到吸烟的危害,回家后劝导家人尽早尽快控烟戒烟,营造一个健康的生活环境。

 

  最后是小结本次活动的成功与不足之处,大家各抒己见,均表达了自己的看法,同时此次活动也给义工讲者提供了一个锻炼自我的机会,将自己所学的反馈给社会,期待下一次活动做得更好。至此,本次活动圆满结束。

 

 

 

 

 

 

 图文:潘文靖  陈相莲

 

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