在宁养院日常探访服务患者过程中，发现患者及家属都存在不同程度的情绪问题，为让他们了解情绪的知识，情绪的自我控制与表达情绪的技巧等，上海健康医学院附属崇明分院宁养院于2023年5月8日，在会议室举办“如何管理好自己的情绪”家属团体支持活动，为患者及家属提供释放心灵压力的活动机会，参加者共计6人。

      晚期癌痛患者随着身体的每况愈下，身体功能、社会功能的逐渐丧失、角色的转变，生活质量的下降等常伴有恐惧、焦虑、抑郁、孤独等精神心理障碍，而家属在患者整个患病期间承担着对患者的日常生活照顾、情感的支持、简单的临床护理、花费很多的时间和精力，有的甚至辞职在家照顾患者，在生理上和情感上也同样承担着巨大的心理压力。

      社工孙瑛老师以顾老伯的个案为例，说明管理好情绪对患者及家属乃至整个家庭具有重要的意义。顾老伯患有肺癌，对疾病及诊治均知情，妻子去世后他入住养老院，后来因疫情严重，顾老伯返回家中居住，因此，女儿便停下自己的工作在家照顾父亲。顾老伯因为感到拖累了女儿，情绪低落，而女儿在长时间独自照顾父亲的过程中，积累了疲乏和压力等情绪。

      在孙老师的引导下，顾老伯与女儿互道心里话，才知悉大家的想法，女儿在照顾父亲的事上便产生了成就感，而顾老伯欣然接受女儿的照顾，心情也变得舒畅。顾老伯在最后的路上，走时安详，其女儿也完全释怀，达到了“生死两相安"。

      孙老师讲授结束后，又带领大家学习了健身《十指操》。希望大家在照顾好患者的同时坚持做运动，因为《十指操》可以起到消除疲劳、预防疾病、缓解紧张情绪等作用。家属表示活动非常受益。宁养院为参加者发放了宁养院宣传资料和小礼品。      

社工孙瑛讲授如何管理好情绪

带领大家学习健身《十指操》