2023年5月31日，新疆医科大学附属肿瘤医院宁养院于综合门诊楼活动室为居家患者家属举办团体支持活动，8位家属相继参与，重点围绕照顾压力及自我调适展开讨论，同时，介绍长护险、低保、社区帮扶及义工服务等资源信息。

      上午，患者刘女士的丈夫王先生专程来参加活动，率先讲述他照顾患者的历程和想法。“腰椎间盘突出手术做完，刚能下床走路，我就把护工辞了，又开始自己照顾她 (患者)，没办法，护工太贵了请不起。我跟我老婆 (患者) 说：‘咱谁也别嫌弃谁，能做到啥样就啥样，反正我会尽最大努力照顾你，你也配合的好好活着。’ ”王先生快人快语，直言不讳。

      家属吴先生年近六十，他的父亲2022年12月确诊晚期肺癌，母亲于2023年1月感染新冠病毒去世。母亲的离世使吴先生深刻体会到分离的痛苦，以及未能为母尽孝的遗憾，也使他下定决心要照顾好父亲，陪伴老人走完最后旅程。然而，照顾过程着实不易，患者病情持续加重，照顾任务不断增多，吴先生渐渐感到体力不支，近期定居西安的妹妹回来协助照顾，令吴先生感到无奈的是：“他 (患者) 只认我，其他人饭都喂不进去，睁开眼看不到我就不停喊我名字。说实在的，这感觉，痛并快乐吧，他依赖和信任我，个人觉得，小时候他照顾我，他老了我照顾他，这就是回报，是幸福的，但是，真实很累的，完全没办法休息了，这么下去确实也受不了......”吴先生的讲述引起其他家属共鸣，纷纷说出他们的体验和感受。     

      工作人员营造了开放的、安全的环境，家属们又有着相似的经历和境遇，彼此倾诉、倾听，相互鼓励。在介绍了几个简单易行的解压方法后，工作人员邀请每位家属说出一个与他人不同的释压方法，于是，唱歌、跳舞、下棋、散步、跑步、抖音、睡觉 ...... 一个个释压方法不断来袭，当刘女士说：“给自己化个妆，换件漂亮衣服 ”时，男士们都笑了，女士们则一致赞同。“方法很多，看看哪些适合自己，适合的就是最好的. ......”工作人员引导家属们发展适合自身的释压方法，重视自我照顾，并强调每位家属都是宁养团队中的一员，期望各自珍重，合力奔向同一个目标，即帮助患者在生命最后一程安宁、静养。

      活动结束时家属们反馈，一小时的活动时间过得好快，参与后感到心胸豁然开朗，轻松愉快，并一致表达宁养服务带来温暖感受，无论对患者或是家属，都是莫大的支持。

宁养院主任王霞与家属们交流，并解答居家照顾中令家属们感到困惑的问题

图/文：卢建