小时候，我被支配的有两大难题，一个是“我是从哪来的？”另一个是“别人家的孩子。”而随着年龄的增长，有了更多的牵挂之后，我又有了新的难题，我会担心之后我会到哪里去。这段时间参加了山西省护理学会安宁疗护专科护士培训班，我对于这个问题，开始有了思考，尤其是山西省肿瘤医院宁养院的老师带领我们做的一个小游戏，这个游戏的最后是把你生命中那些最亲密的人一一撕下，第一次撕掉一些人，我觉得还好，第二次只余下三个人，也能够接受，当最后一次只让剩下自己一个名字，我忍不住泪流满面，却还是试着将他们都抛下，然后凝视着自己名字，那一刻居然有种很放松的感觉。诚然，如老师所言，他们给予我幸福的同时，也给予了我一些困扰。我们每个人其实都是一个孤独的前行者，而爱自己，活在当下才是最重要的。

　　我们哭着来到这个世界，但希望笑着离开，我们从未经历死亡，又怎知死亡就是痛苦的呢？也许死亡又是一个新的开始、新的轮回呢？

　　想通了我将来要到哪里去，让我在今后的安宁疗护工作中，面对即将离世的患者我不在逃避，面对正在经受病痛折磨的患者我不在感到无能为力。从现在开始教会患者爱自己、活在当下。或许即将离世的患者害怕的从来就不是死亡，而是被遗忘，被最亲密的人所遗忘，被这个世界所遗忘。毕竟名人、伟人被我们瞻仰了世世代代的人是少数的，而大多数的都是普通人。一个普通人，一个患病的普通人，一个年老的普通人，该如何豁达的看待死亡？

　　帮助患者做旅行笔记，回忆他们的一生，帮助记录他们生活的起起伏伏，回忆自己荣耀的时刻、人生的低谷、自己后悔的事情、自己人生道路上遇到的贵人。帮助患者道谢、道歉、道爱、道别。最亲密的接家人、朋友我走了，但是希望你们记住，这个世界我曾来过、我深爱着这个世界。在生命的旅途中，我们每个人都是匆匆过客，面对生与死这一人类永恒的主题，我们或许都曾有过迷茫、恐惧与不解。

　　然而，通过一次深刻的安宁疗护生死教育体验，我的心灵得到了前所未有的触动与洗礼，让我对生命有了更加深刻的认识和感悟。我想，未来的事情就不必多想，我们就看眼前，看当下，看此时此刻，感受自己，爱自己，才是终身浪漫的开始。

笔者参加由宁养院组织的世界纾缓宁养日活动，向民众介绍宁养服务

图/文： 晋城泽州县医院 崔甜甜；编辑：孙岩萍