在宁养院阅读了作家苏绚慧的《当伤痛来临——陪伴的修炼》这本书，作者将伤痛比作生命的关卡，而陪伴则是温暖人心的力量。我们在生活中扮演着不同的角色，不可避免的会面对家人、朋友、病人等的痛苦和担忧，对于伤痛的理解和陪伴，一直是我需要不断学习和实践的内容。

　　读到书中关于“陪伴的意义”时，我被深深触动。苏绚慧提出的“爱乘以无限大”的理念，让我认识到陪伴不仅仅是一种行为，更是一种强大的情感力量。这种力量可以穿透痛苦，触及心灵，为受伤的人提供巨大的慰藉。我开始反思自己过往的陪伴方式，是否真的做到了用心倾听和理解，还是仅仅停留在表面的安慰和同情。此外，作者引导我们学会面对并接纳生活中的苦难，而不是逃避或忽视它。

　　作者还强调了接受人生的受苦本质的重要性。她认为，只有真正接受人生会带来痛苦的事实，我们才能以更加开阔的心态去面对和接纳痛苦，而不是逃避或否认。这一观点让我意识到，逃避痛苦并不能真正解决问题，只有勇敢面对，才能找到通往内心深处的道路。这对于我未来的工作有着重大的意义，让我明白在护理工作中，帮助病人接受疾病带来的挑战，是对他们最大的支持。

　　在陪伴的过程中，自我状态与准备也是不可或缺的一环。苏绚慧提醒我们，作为陪伴者，我们需要先了解自己的限制，调整好自身的状态，才能更好地支持他人。这让我认识到，陪伴不仅是对他人的一次帮助，也是对自己内心承受能力的一次锻炼。只有当我们内心稳定，才能更好地传递正能量给那些需要我们的人。因此，我认为我们应当注重自我调节。

　　此外，苏绚慧通过分享自己在悲伤疗愈领域的实践经验，让我感受到了作为一个生命个体，在陪伴他人的过程中其实也在不断地进行自我疗愈。这种互为镜像的关系，让我看到了陪伴中的相互成长和治愈的可能性。这本书对我来说，不仅是一本指导如何陪伴他人的书籍，更教会了我如何面对自己内心伤痛。它让我明白，无论何时何地，陪伴都是治愈伤痛的一剂良方，而学会陪伴，更是一种生活的艺术。

笔者在宁养院阅读书籍

审阅：贾艳皊