春华秋实，寒来暑往，转眼间，加入德宏宁养义工大家庭已经有8年余，一路走来有悲也有喜。看到病人忍受着癌症病魔缠身的痛苦，家属对病人的不离不弃，那些一幕幕感人的场景都在诉讼着动人的故事，让我们深刻的感受到生命的意义。看到病人病情一天比一天加重，病人和家属脸上的笑容逐渐的消失，我们却什么也做不了，很迷茫。不知道该怎样面对病人和家属，更不知道该说些什么、做些什么，深深地感受到自己的无助与无力。对于应对困惑与无力感，可在这本书《当伤痛来临：陪伴的修炼感悟》找到答案。

　　书中说到：陪伴，是一种纯净的心灵接触，是一种感受对方气息与情感起伏的共同存在，需要一份宁静与沉着，不急着带对方离开他原有的位置，而是与对方一起感受与观看他的位置所看出去的景致。陪伴，是一种以对方为主体，自己是净空状态的承接与回应。如果是相互陪伴，便需要有互为主体的过程，接受另一方的回应与关注。

　　陪伴，是否如实发生，最大的关键在于关系是否建立了，尤其是必须建立在真实、安全、信任与真诚的关系基础上，陪伴才能发生。

　　在本书中，悲伤教育学者爱伦·沃福特 (Alan D.Wolfelt) 说：“‘陪伴’是保持静止，而非急着向前行；是发现沉默的奥妙，而非用言语填满每一个痛苦的片刻；是用心倾听，而非用脑分析；是见证他人的挣扎历程，而非指导他们脱离挣扎；是出席他人的痛苦，而非加强秩序与逻辑；是与另一个人一起进入心灵深处探险，而非肩负走出幽谷的责任”。

　　“净空”是陪伴的灵魂，是陪伴者要做的第一步自我调整。不带自己的预设立场，不带自己的个人情绪，不带自己对此人、事、物的定论，保持着“空”的状态，准备好去接收信息，也准备好面对任何信息的发生。　

　　“倾听”是良好沟通的关键，先倾听，再表达。

　　孩童问：为何寺院里佛像的耳朵都很大，嘴巴却很小？智者答：因为佛家人懂得，倾听比表达更为重要。细品确实如此，很多时候，你说得越多，别人越听不进去，甚至越反感。但当你给到别人更多时间去表达他们自己的所思、所想、所感时，你就已经获得了别人的好感。只有很好地倾听别人的，才能更好地说出自己的。

笔者于2024年1月11日在德宏宁养院的读书会上分享读书感悟

　　我们不急于去评判病人及家属的对与错，不急于去将偏离轨道的病人及家属拉回正轨，静静地听，实时的回应，让服务对象的情绪有一个出口，能协助服务对象走过人生艰难阶段。学会用心灵接触，将两颗心靠近，是两个人情感的交流传递，是两个生命的相互呼应。

　　我们曾经服务的一位病人家属 (患者的儿子)，每次打电话给家属告知我们去看望其父亲时，他的回答都是淡漠的一句：“他们在的，你们去吧。”我们家访病人时家属和我们交流盛少。后来，老人的病情逐渐加重，卧榻病床，和老人交流只能做点头、摇头或是简短回答，病人妻子感到无助，情绪悲伤，特别害怕分离。有一天，我们在病人家的探访时间比平时长，到了晚上八点我们要离开时，病人儿子第一次把我们送到门口，还主动索取我的电话号码，他说有需要时和我们联系。那一刻，我内心特别感动，特别感谢自己一直的坚持。通过陪伴，从病人家属对我们的到来表现得可有可无到慢慢被家属接受，最后成为了家属的依靠，我们所有的付出都值得的。

　　宁养义工这条路，我会坚定地继续走下去的！  

 宁养义工日常探访、陪伴患者家属 (笔者，右一)

注：图片使用已征得患者家属同意。