作为安宁疗护专科护士学员，来四川大学华西第四医院安宁疗护教育培训基地学习，不仅可以在安宁疗护病房（姑息医学科）学习，而且可以参与安宁疗护居家服务 (宁养院)，不仅学习医学护理专业知识，也学习生死教育课程。

      在培训课程体系中，就有生死体验工作坊。工作坊课上， 设计床上躺着我们挚爱的人，我们围成一圈念祷告词，默哀，那一刻仿佛床上躺着的真的是我们的亲人，突然觉得死亡不再是一句话，一个概念，它是如此真实地摆在面前，具象化在面前，让人不得不去正视生命。曾经习以为常的存在，如今看来是如此珍贵。每一次呼吸、每一个微笑、每一个温暖的瞬间，都变得格外有意义。

      在这个体验过程中，我们作为逝者的亲人，学习了放下，学习了接受，在亲人离去时，学习在亲人生命的最后时刻，给予彼此最真挚的爱。

      回顾这段生死体验，心中充满了感恩。感恩父母生命的赐予，感恩身边的人，感恩安宁疗护所带来的温暖与力量。生命只有一次，让我们带着这份感恩，珍惜每一个日出日落，用心去生活，用爱去拥抱这个世界。关爱生命，珍惜眼前的一切生命赋予我们的幸福，这样以来，面对死亡，我们也将坦然接受。

      说真的，参加这个死亡体验工作坊时，我刚开始紧张，恐惧，内心不敢面对。只是一个体验课而已，我为什么那么恐惧？而且这个体验课中， 我面对的是亲人的死亡，不是自己的死亡，安宁疗护服务的人群，那些真正面对死亡的患者，他们会有更多的恐惧吧？

      学习安宁疗护，进行生死教育，因为能够坦然面对和接受死亡，才是生命的自由状态，只有坦然面对和接受死亡，才可以更好地为安宁疗护患者提供服务。

笔者在宁养出诊车前留影

笔者来自成都市青羊区中医医院。