“不要迷茫，不要慌张，太阳下山，还有月光，它会把人生路照亮，陪你到想去的地方；不要彷徨，不要沮丧，月亮睡了，还有朝阳，抬头看天一定会亮，爱的人会如愿陪在你身旁。”此刻早已夜深人静，伴随着这首歌，来说说我在宁养院学习的感想。

　　时光荏苒，如白驹过隙，在山西省肿瘤医院宁养院的这段时间里，我仿佛走进了一个充满爱和温暖的世界，这里的每一个角落都散发着生命的力量，每一个故事、每一个角落、每一幅画面，都深深吸引着我。这里的每一个场景都是一堂关于生命与爱的深刻课程。宁养院的各位老师用她们的爱和关怀，为患者及家属营造了一个温馨的港湾。在这段进修的日子里，经历了一场前所未有的心灵之旅。

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笔者参加宁养院家属团体活动

    一、我的一生短的像昙花，却美的不负芳华

　　人从生下来就开始走向死亡，我们从什么时候开始认识死亡的？也许是体会了朋友间来日再无方长的伤感，也许是经历了亲人间一别再无归期的悲痛，亦或是从思念逝去亲人的梦中惊醒的那一刻开始，我们开始接纳死亡。生命本就是通往死亡的旅程，当生命开始倒计时时？我们又能做什么？是倾尽所有追求一个渺茫的生存希望？还是尊重死亡，让无可挽回的生命有尊严的谢幕？人生总有终点，生时珍惜，敬畏死亡。死时淡然，无悔生命，如何让患者有尊严的走完人生最后一段旅程？让逝者和生者都了无遗憾，做到“生死两相安”？站在生命的尽头，生死的边缘，我们没有挽救生命的回天之力，只有帮助患者摆脱痛苦，顺利离开的力量，我们坚定地为患者的最后一程保驾护航，减轻他们身体上的痛苦。技术的尽头不是医学的尽头，因为决定临终患者生活质量的从来不只是顶级技术，更需要有温度的医学，勇敢问生死，让生命有质量，让死亡有尊严。生命不是烟花，稍纵即逝，但光芒足以闪耀，洒满天际。泰戈尔曾说过：“天空没有留下鸟的痕迹，但我已飞过。”生命逝去不是终结，是重生、是开始、是等待。让每一个生命能在安宁与尊严中谢幕，陪他们走好“最后一公里”。这是我们每一个安宁人的使命。

二、安宁疗护，让生命被温柔以待

　　我们走入患者家中，进行居家服务，孙岩萍大夫带我们体验了与患者的“零距离”。为患者提供更多的专业服务，体会他们的喜怒哀乐，为他们提供科学、专业、便捷的指导，确保患者在家也能得到良好的护理关怀。

笔者家访时

　　令我深刻的是走访的第一家，这是一位食管癌末期大叔，一走进房门，我就被这家人整洁的环境所佩服，孙大夫询问了患者的各种不适症状，通过患者的描述，我观察到这位大叔床铺平整、衣着整齐，接着我对患者及家属进行了营养管的护理及注意事项。当家属领着我来到客厅，对我说她是如何为患者制作营养餐的时候，我猛然发现，这位阿姨虽说对大叔照顾的事无巨细，可她却在温暖如春的家中却穿着厚重的毛衣、毛裤，还有她那浮肿的双眼和疲惫的身体，在偶然得知她因几月前不小心烫伤大腿至今无法好转，而她因照顾老伴儿无法抽身再去医院复诊的时候，我也在离开以后替她咨询了烧伤科医生，之后告诉她了相关用药及日常注意事项，阿姨对我表示了感谢。感情是双向的，在阿姨对我表示感谢的同时，我也同样感谢阿姨，给了我这个机会，让我可以帮助到她，体现出了我的价值。

　　在整个医疗过程中，我们常常只会把关注点放在病人身上，却忽视了他们背后默默承受着一切的家人，他们不仅要承担照顾病人的重任，还要面临着身体和情绪上的双重压力。心有猛虎，细嗅蔷薇，在照顾患者的同时，我们要也关注家属，让他们知道，只有照顾好了自己，才能更好地爱别人。只有自己好了，才能更好地负重前行。

 三、成为一道光，照亮更多人

　　山西省肿瘤医院预防保健科副主任（主持工作）石樱桃致力于健康教育与促进和生命成长教育，她也是一位生命之旅课程教练、全息生命疗愈系统探索者。在石副主任的引领下，我们开始了为期六小时的工作坊：看见生命——“感受情绪，亲近生命”。在此之前只是听各位老师说，这堂课要准备好纸巾时，还不觉得什么。可是真正走进工作坊，面对每位学员面前的一堆堆小山一样的纸巾时，我才真正感受到了什么是大咖，何为饕餮。那直冲内心深处的对话，让我深有感触。

笔者参加工作坊

　　通过石主任的讲述，以及各位学员的分享，还有讲述我个人的经历，每个人都有自己的不如意，都有自己过不去的“坎儿”。包括亲人的离世，孩子的教育，夫妻之间的矛盾等等。我懂得了我们要活出自己，不分析，不评判，不下定义，活在当下，月有阴晴圆缺，没有所谓的完美，所谓完美，就是你本来的样子。记得我之前护理过的一个病人，她的情绪很低落，她对我说：“小韩，我很难过，我感觉再明媚的阳光，也照不到我这个阴暗的角落。”我一时语塞，初入职场的我不知该如何安慰她，开导她。通过今天的工作坊，石主任的一番话，让我顿悟了，原来只有走出去，把自己的禁锢打开，阳光才能照进来，虽说风雨会进来，但是爱也会照进来。而爱满则溢，只有自己充满爱才能把更多的爱带给别人。

　　记得有一位疗愈师曾经说过：“疗愈是要把光照到黑暗的地方，要照到下面，疗愈是要给世间的人，给黑暗洗脚的，不是往上够，带着大家追求灵性，是要真的深入到黑暗之中做事的。”作家村上春树说：“哪怕云层再黑，再厚背面也银光闪闪”。我希望可以用我的爱、我的能量带给身边所有人，把我所学的安宁理念带给身边所有人，安宁疗护不是冷冰冰、硬邦邦的“纸上谈兵”，她是认真的倾听、温暖的陪伴、适时的同情、及时的走出来，用温暖的笑容和轻柔的话语给予的安慰。她是实实在在的行动，用爱和关怀为生命末期的患者及家属点亮温暖的光，让他们在这段艰难地旅程中感受到人性的温暖和尊重。

　　在宁养院的日子即将结束，这段经历是我人生中一笔宝贵的财富，这段时间宛如一场心灵的洗礼，让我对生命的意义和价值有了新的认识。由衷感谢宁养院所有的老师对我们的悉心教导，是你们的耐心、细心、责任心让我学到了很多书本上没有的知识，我将带着这份宝贵的经历和感悟投入到我今后的临床工作中，只要我们心中充满爱，就能为每一个生命带来希望和温暖，让生命温暖的谢幕。

图/文：太钢总医院 韩梅；编辑：孙岩萍