立冬时节，太阳到达黄经225°，地球位于赤纬-16°19’，北半球的太阳高度变小。从气候上说，意味着风雨、湿度、气温等，自秋季向冬季转变的节点之上。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。在安宁疗护的领域里，立冬却有着不同的意义。在这样一个特殊的日子里，我有幸参与了一次山西省肿瘤医院宁养院的家属团体活动，活动带给我怎样的启示呢？

　　在一个阳光明媚的清晨，随着一声声早上好，我们迎来的前来参加活动的叔叔阿姨们 (患者家属)。刚开始，他们的脸上充满了焦灼，我问其中一位阿姨有什么着急的事吗，阿姨说急着给老伴领药。宁养院的老师在与阿姨 (家属) 聊天的过程中缓解了阿姨的焦虑情绪，同时也由此展开的此次活动的主题，在寒冷的冬日为患者及家属带来温暖。一位叔叔非常高兴能参与此次家属团体活动，叔叔侃侃而谈，与其他家属们分享了照顾病人的小妙招，如何食补，如何翻身拍背，这为其他家属们增强了照顾病人的信心与希望。此时活动室内笑声一片，老师与其他家属的倾听也让叔叔有了诉说的动力，这是我最感动的地方。

　　接着，我们开始了放松小活动的手工制作阶段。在与叔叔阿姨制作的纪念扇的过程中，当我们全身心投入到其中时，时光仿佛慢下来，我们能感受到，叔叔阿姨们渐渐放松下来，此时他们不在是病人的家属，不再是孩子的母亲，也不再是父母的儿女，他们只是他们自己，适当的将自己从各种社会角色中脱离出来，是实现自我疗愈的有效方式，我们在与叔叔阿姨们共同制作麻扇的过程中，自己也放松了下来。此时的我们，是真正的陪伴者。制作完毕后，我们看到了家属们脸上洋溢着快乐的笑容，我想只要能够让他们能感受到片刻的放松，能从沉重的照顾者中脱离出来片刻，那么我们的这些活动就是成功的，有意义的。

笔者（左）协助患者家属制作手工 (宁养院组织的家属团体活动)

　　居家探访的过程中，我见到了形形色色的人，更是听到了形形色色的故事。每一个家庭都有他们的小故事。在开门的一瞬间，透过家属和患者发自内心的笑容，我明白了居家服务这个工作有多么重要。他们或许经济拮据，或许行动不便，或许被病痛所折磨，但是在我们到来的那一刻，我在他们眼里看到了光。在侯护师与乔大夫详细问诊的过程中，我也学到了很多观察病人获取信息的小技巧以及判断力。通过患者一个小小的举动，发现隐藏的问题，尽早的给予预防或治疗措施，才能将问题最小化。

笔者居家探访患者时，患者表示希望宁养院人员能经常去探望他

　　社区宣传活动时，如何将安宁疗护理念根植在人们的心中呢？从未知到感兴趣再到了解这个过程或许需要很长时间，但是让人们对安宁疗护感兴趣是我们在此次宣传中可以做到的。宁养院刘冰新主任在宣传的过程中，通过讲述自己身边人的故事，与大家建立情感上的共鸣，让大家意识到，生活中如果我们的亲人在面对疾病，面对离世时，我们到底该怎么办？如何做才能让患者有尊严的离开，如何做才能做到终者善终，生者善生。

　　安宁疗护不仅仅是医疗行为，更是一种人文关怀。它需要我们从情感、社会、专业和政策等多个层面去共同努力，才能真正实现对患者的全面关怀。总结来说，安宁疗护是一种对生命尊严的维护，更加深刻地体会到生命的宝贵和对生命的尊重。我们认识到了安宁疗护的重要性和紧迫性，也看到了未来发展的方向和希望。

图/文：朔州市人民医院 陈晓敏；编辑：孙岩萍