用爱与温暖驱散阴霾

      长期照顾病重的亲人让宁养院的家属们承受着难以言喻的身心压力。为了给家属们提供一个舒缓压力的港湾，让大家稍得到照顾的喘息，2025年3月6日，深圳宁养院开展了以三八节为主题的温馨且富有意义的舒缓减压活动。活动现场，十位家属共聚于舒缓活动室内，开启这段独特而美好的时光。

打破陌生的破冰游戏

      活动伊始，家属们略显拘谨，彼此之间还保持着一定的距离，一场充满趣味的破冰游戏轻松打破了家属之间的陌生感，随着有节奏的动感音乐，大家逐渐投入到轻松愉快的氛围中，开始放下了心中的防备。一张张略显疲惫的脸庞逐渐露出了轻松的笑容，大家开始自然且放松地交流互动，现场气氛也随之变得活跃起来。

在手工DIY的创造中收获支持与力量

      紧接着，便进入了本次活动中手工DIY薰衣草制作的环节。在义工组长姜明涛的悉心指导下，家属们全神贯注地投入到手工创作中，手中的材料也在大家的精心制作下逐渐变成了一枝枝精美的薰衣草。在这个过程中，大家不仅沉浸在手工制作带来的乐趣中，更在彼此的分享中找到了心灵的共鸣。他们纷纷交流起照顾病人的经验和心得，每一个故事、每一个感悟都在彼此的心田种下了继续坚持的种子，此时，家属们也意识到，自己并非在黑暗的困境中独自徘徊，而是有许多与自己有着相似经历的伙伴在身边相伴。这种相互的理解与支持，让大家内心的压力得到了进一步的舒缓，仿佛在沉重的生活负担中找到了一处可以喘息的角落。

沉浸在温暖的舒缓冥想音乐之中

      随着手工制作环节的完成，舒缓的冥想音乐如同潺潺流水一般，在活动场地中缓缓流淌。轻柔的旋律宛如一双温柔的手，轻轻抚摸着每一个人的心田，在这温暖的氛围里，参与者们的身心仿佛被注入了一股宁静的力量，愈发放松下来。他们闭上眼睛，沉浸在这美妙的音乐中，仿佛忘却了一切烦恼与疲惫，心灵得到了前所未有的放松与慰藉。

惊喜的告白让爱意在勇敢的表达中绽放

      活动的最后一个环节，社工为家属们精心准备了五颜六色的纸，邀请大家写下对亲人或自己想说的话，或是记录近期温暖感激的事。而在家属们的分享当中，我们注意到一位前来参加活动的病友在活动中一直紧紧拉着陪伴而来的妻子。在社工的鼓励下，这位病友深情地望着妻子，说出了那平日里难以言说的心声：“从来没有对你说过爱，这么多年的照顾如果没有你，就没有今天的我，今天想对你说声音‘我爱你’。”话音未落，他便紧紧地拥抱了自己的妻子。这一感人至深的画面，赢得了现场热烈的掌声，这掌声不仅仅是对这对夫妻的真诚祝福，更是对所有家属们默默付出的由衷敬意。

 感恩之言，汇聚成爱的海洋

      活动结束后，家属们纷纷留下了自己内心的感动和感恩之情：

      “疾病莫再怕，温暖在人间，非常感谢宁养院的对我们无微不至的关怀，使我们在黑暗中看到了光芒，在泥泞的道路中找到了方向，我们会勇敢地面对。”

      “因母亲胰腺癌，第一次入住人民医院治疗，第一次知道李嘉诚基金会，第一次免费体验宁养院的免费用药，第一次参加宁养院的活动，也许还有很多第一次......体会感触最多的是，医院的仁爱，社会的关爱，人与人之间的温暖、支持、鼓励...正能量满满！感谢你们！”

      “感谢宁养院团队，在我失望的时候，给了我们力量和支持，谢谢你们，也希望家人们身体健康，平安，快乐，祝宁养院的女士们节日快乐。”

      一行行真挚的文字，一句句深情的话语，无不诉说着家属们对宁养院的感激与敬意，也见证了此次活动带给他们的心灵触动。

      此次舒缓减压活动，不仅是一场单纯的舒缓活动，更是宁养院为家属们搭建的爱的桥梁。让他们在关怀他人的同时，也深深感受到了来自宁养院的关爱与支持。相信这份温暖与力量，将注入他们的内心深处，为他们更好地陪伴亲人走过艰难之路注入积极向上的能量。宁养团队也将继续努力，成为更多人在这段艰辛路上的力量源泉！