近日随着宁养院新增病人的数量增加，2025年3月31日，榆林宁养院举办以“镇痛药物的合理使用及注意事项”为主题的家属教育支持活动，旨在帮助患者家属科学掌握镇痛药物知识，提升居家照护能力，同时缓解患者身心痛苦。

　　活动伊始，宁养院社工贾老师结合探访时的案例指出：“疼痛是宁养院患者最常见的症状之一，合理使用镇痛药物不仅能改善患者生活质量，更是守护其生命尊严的重要环节。但家属在用药过程中常面临‘不敢用药’‘怕成瘾’等误区，这些正是我们今天要解决的问题。”她的发言说明了此次活动的主要内容，也由此迅速拉近了与家属的距离。

社工主持活动

　　随后，宁养院医师马荣荣大夫围绕 镇痛药物的合理使用展开系统讲解。他从三阶梯止痛原则切入，详细介绍了非甾体类抗炎药、弱阿片类药物、强阿片类药物的使用方法及常见不良反应处理，特别强调 按需给药而非按时给药、个体化用药等核心原则，逐一破除家属对吗啡类药物的恐惧。

马荣荣大夫为家属讲解《镇痛药物的规范使用及注意事项》

　　在答疑环节，家属们纷纷提出如何判断药物镇痛效果、出现呕吐是否需停药、贴剂更换时需注意什么等问题，马大夫结合临床经验耐心解答，并提醒：“镇痛治疗需要医护、患者、家属三方配合，家属不仅是给药者，更是疼痛评估的‘观察者’，及时反馈患者反应是调整镇痛药物方案的关键。”

　　活动的结尾，社工贾老师现场讲解“4-8-7 呼吸法”，即是吸气4秒，屏息8秒，呼气7秒，重复几次能激活副交感神经，帮助身体放松，减轻疼痛感和焦虑情绪。她带领家属们进行闭眼实操，指导大家将这一简单技巧融入日常照护，说：“比如患者服药后、睡前或情绪紧张时，家属可以陪伴练习，既是照护也是情感支持。”

　　活动结束后，患者家属分享道：“以前总怕给父亲用止痛药会‘伤身体’，今天才知道规范用药反而能减少痛苦。学会呼吸法后，以后陪父亲时也能做点实际的事，心里更踏实了。”许多家属表示，希望宁养院多举办此类“接地气”的活动，帮助他们在照护路上少走弯路。

　　此次活动为家属搭建了专业学习与互助交流的平台，让家属加深了对镇痛药物的认识。在春日的暖阳中，宁养院用行动传递着对生命的尊重与温暖，为癌痛家庭照亮照护之路。