在第31个全国肿瘤防治宣传周（2025年4月15日-21日）期间，为积极响应“科学防癌 健康生活”号召，4月15日至16日，中国医学科学院肿瘤医院山西医院（山西省肿瘤医院）宁养院联合山西医科大学义工团队，走进南寒街道康乐苑、汇丰苑社区，开展“防癌知识和安全防护”双主题健康科普活动，助力居民筑牢健康防线。

【健康科普：筑牢防癌与安全双防线】

      活动以“关注老年健康，从预防开始”为切入点，宁养院社工辛丽艳通过“跌倒风险自测”互动，生动讲解跌倒对中老年群体的潜在危害及预防措施。“跌倒是老年人伤残和死亡的重要诱因，但通过居家环境改善、肌肉锻炼等方式，80%的跌倒风险可有效降低。”她结合《老年人跌倒干预技术指南》，引导居民建立“防跌倒就是保健康”的主动防护意识。

      护师薛晓瑞聚焦“癌症可防可治”，针对肺癌、乳腺癌、结直肠癌等高发癌种，系统解读“健康生活方式、定期筛查”双重预防策略。帮助居民破除“谈癌色变”误区，掌握“早发现、早治疗”关键要点。



【互动答疑：精准回应居民健康关切】

      “哪些体检项目能有效发现早期癌症？”“防癌饮食需要避开哪些误区？”“长期失眠会增加患癌风险吗？”在互动环节，居民围绕癌症筛查、饮食误区、情绪管理等热点问题踊跃提问。医护团队针对性解答“胃肠镜检查间隔周期”“防癌饮食三大原则”等知识，并特别强调：“持续焦虑、抑郁等负面情绪可能通过免疫系统影响癌症发生，保持心理平衡是科学防癌的重要一环。”医护团队针对中老年群体重点科普了胃癌、肝癌的预防要点。活动现场同步发放科普资料，图文并茂的内容深受居民好评。

【义诊服务：暖心守护社区健康】

      科普结束后，宁养院医护人员为居民提供免费义诊，针对高血压、糖尿病患者重点讲解“慢性病与癌症风险”关联，现场制定饮食运动科普“糖尿病患者需警惕肝癌、胰腺癌风险”等知识，将基础病管理与防癌筛查有机结合。

      活动中，宁养院团队特别介绍了“安宁疗护”服务内涵：“宁养院不仅为肿瘤患者提供居家镇痛、心理疏导等免费服务，也致力于提升家属照护能力，让每个家庭都能获得有尊严、有质量的健康支持。”众多参与活动的居民表示，“这样的活动将宣传周的‘高大上’知识转化为‘接地气’的健康指导，真正把健康送到了百姓心坎上。”

      作为全国肿瘤防治宣传周的基层实践，此次活动不仅提升了公众对“健康生活方式防癌”的认知，更通过宁养服务传递了“全周期健康管理”理念。未来，宁养院将继续围绕宣传周主题，开展防癌科普系列活动，让“科学防癌”从宣传周的集中倡导，转化为居民日常的健康自觉。

文：辛丽艳、义工 张婷/图：刘冰新 义工 李思彤