为深入贯彻全民营养周“健康中国，营养先行”的理念，普及科学营养知识，引导青年学子建立健康生活方式，2026年5月20日，南昌大学第一附属医院宁养院携手医院营养科，在江西应用科技学院举办了一场别开生面的营养科普教育活动。活动旨在将生命关怀与膳食健康有机结合，为师生们送上一份特殊的“健康礼包”。

      下午两点半，活动在热烈的氛围中拉开帷幕。江西应用科技学院副院长付芳致辞，她指出，健康是青年成长成才的根基，当前部分学生存在饮食结构不合理、依赖外卖、三餐不定时等问题。希望同学们通过讲座学习科学膳食，从一日三餐做起，将健康掌握在自己手中；通过了解宁养院这项有温度的公益服务，更加懂得关怀他人、回馈社会。她感谢南昌大学第一附属医院宁养院和营养科专家的到来。

      活动开场，南昌大学第一附属医院营养科医生廖雄围绕今年全民营养周的主题“营养餐桌 家庭健康”展开了一场图文并茂、生动有趣的科普讲座。他利用丰富的图表数据，直观展示了高盐、高糖、高脂饮食对身体的潜在危害，针对大学生常见的外卖依赖、零食代餐、含糖饮料过量等问题，给出了“减油、增豆、加奶”等具体可行的调整建议。廖医生诙谐幽默的互动方式，令现场笑声掌声此起彼伏。当屏幕上出现健康餐盘与高热量外卖的对比图时，不少学生发出惊叹声，倍受触动。

      随后，宁养院主任熊俊姝登台，为师生们系统介绍了宁养服务的内涵与意义。她以“生命关怀，从每一餐开始”为引，阐述了宁养服务不仅是针对疾病终末期患者的抒缓疗护，更是一种贯穿全生命周期的健康照护理念，熊主任强调，在生命的每个阶段，健康的生活方式、科学的营养支持都能有效提升生活品质、预防疾病发生，她呼吁大学生们在关注健康的同时将宁养爱心传递，帮助更多有需要的人。

      讲座结束后，学生们结合营养科普与宁养服务的双重启发，分享了自己的感悟。大一学生小李说：“廖医生讲得特别实在，‘垃圾’食品的危害触目惊心，我决定尽量去食堂吃饭，科学就餐。就像熊主任说的，爱自己才能爱别人，有了健康的身体，我才有能力去帮助更多的人。”大二学生小陈在讲座后感慨道：“原来关爱生命不是等到生病才开始，而是要从日常的每一餐、每一个健康习惯做起。我们年轻人健康生活，就是对家人、对社会最好的负责。”另一位同学小张则表示：“看着那些志愿者默默陪伴素不相识的人走完最后一程，这种大爱让我很受震撼。我们大学生不仅要关注自己的健康，也要关心帮助他人。”

      此次活动，不仅有效普及了全民营养周的核心知识，更将生命关怀的种子撒进青年学子的心田。从关注自身健康出发，到牵挂他人疾苦、传递温暖爱心，同学们深受启发。未来，南昌宁养院与江西应用科技学院将继续深化合作，开展更多形式多样的健康促进与生命教育活动，把健康理念与生命关怀融入校园文化，让莘莘学子在潜移默化中学会敬畏生命、关爱自我与他人，在青春赛道上跑出身心俱健的持久力量！

合影

付芳副院长致辞

廖雄医生讲授《营养餐桌 家庭健康》

熊俊姝主任讲授《走进宁养院》