为进一步做实做细晚期癌症患者居家安宁疗护工作，帮助家属树立科学的疼痛管理理念，有效缓解患者疼痛，2026年6月10日，青海大学附属医院宁养院组织开展“轻缓病痛，暖守朝夕”疼痛管理支持小组活动，本次活动邀请17名新入宁养院家属到场参与。

　　活动正式开始前，社工设计了轻松有趣的破冰小游戏。简单的互动环节迅速拉近了彼此距离，打消了大家初见的陌生感与拘谨感，现场气氛变得轻松愉悦，也让身心饱受病痛与照护压力的家属慢慢放松下来，为整场活动营造了温暖融洽的氛围。

　　宁养院主任郭海州医生表示，居家疼痛管理是晚期癌症患者安宁疗护工作中的重点内容，持续的疼痛不仅会加重患者躯体痛苦，也会给家属带来巨大的心理负担。宁养院始终坚持以患者为中心，兼顾人文关怀，希望通过本次专业分享与交流，帮助大家掌握实用的疼痛管理的知识，同时也鼓励患者及家属敞开心扉、彼此扶持。宁养院也将持续优化服务，用心守护每一位患者和家庭。

　　本次活动以居家疼痛管理为核心，采用知识讲解、案例分析、互动答疑、心声交流相结合的形式开展。授课环节由宁养院吴欢医生主讲，她结合多年临床经验，由浅入深、条理清晰地展开科普。重点讲解了癌症晚期患者疼痛分级与居家简易评估方法如数字评分或脸谱评分，细致解读镇痛药物的服用时间、用法用量、禁忌，以及服药后常见不良反应的观察、应对方式。针对居家照护中普遍存在的认知误区，吴医生逐一分析纠正，同时分享了借助日常生活照料、温情言语安抚等方式辅助缓解躯体不适的技巧，讲解如何及时捕捉患者疼痛发作信号，做好居家观察与基础处置。整场讲解全程避免专业术语，多用生活化举例与真实临床案例辅助说明，内容紧贴居家照护实际，实用性十足。

　　活动现场氛围温馨融洽。家属们认真聆听讲解，频频点头表示认同，还结合自身经历，分享患者疼痛发作时的状况与切身感受。不少人拿出纸笔，仔细记录相关知识要点。互动交流环节中，家属们主动道出日常照护遇到的难题，互相交流经验、彼此宽慰。现场话语声声，大家压抑已久的情绪得以舒缓。社工与医护人员全程在场，耐心解答大家提出的每一个问题。

　　有家属坦言：“以往看着亲人反复受疼痛折磨，我总是手足无措，用药和日常照料都心里没底。今天学到了不少实用知识，也纠正了以往不当的照护方式。和其他家属交流后，发现大家都有着相似的困扰，心里轻松了许多。” 其他参与家属也颇有同感，大家表示，患者长期躯体疼痛，不仅承受着身体上的煎熬，也让家人心绪低落。如今掌握了科学的疼痛管理方法，日后照护也更有方向。

　　现场宁养院还为患者及家属准备了艾草锤、水杯、挂件等暖心礼品。本次活动帮助家属夯实居家疼痛管理知识基础，有效缓解了照护者的心理压力，也搭建起长效的互助交流平台。

　　活动将专业科普、情绪疏导与同伴互助有机结合。宁养院全体工作人员以专业素养与满满爱心传递温情，用心守护每一个患者家庭。

文、图：赵隆香/审核：郭海州