2016年4月27日上午9时，重医大附一院宁养院以“合理运动，健康生活”为主题的家属团体活动在宁养院成功举行。参加活动的有宁养院陈老师、两名义工及患者家属代表。本次活动由两个环节组成：击鼓传花和关节操活动。

　　第一个环节是“击鼓传花“，主持人先进行自我介绍、介绍活动的流程安排、对参与的家属表示欢迎后活动正式开始。“击鼓传花”进行了4轮传递，三位阿姨和一位叔叔分别分享了自己家中亲人的情况、自己如何与宁养院结缘的、自己在照顾病人的过程中遇到的问题及现在的心境，她们都不约而同地表达了对宁养院团队的赞赏和感谢，其中一位阿姨她母亲83岁，患有肺癌，她说到每每看到母亲疼痛时都想替代母亲承受那份痛，说到这里的时候她忍不住的抽噎，泪水充满了眼眶，我们给了她一个拥抱和支持……

　　第二个环节是“关节操活动”，我们选择了一个稍宽敞的地方，排好队形后伴着背景音乐，开始“关节活动操”。 我们一边比划着动作一边给家属讲解着动作的名称和要领，每位家属脸上都带着笑容，并非常认真的跟着学习各种动作，时不时的还发出好多赞赏活动的话，有的说：“活动一下好啊，我照顾病人自己整个人都痛了”；有的说“我要学一些简单的动作，回去教教病人动动手指”；有的说“在屋里就是没有这样的时间和环境放松筋骨”等等。我们的活动不仅吸引来了刚来领药的家属，也吸引来了办公室里的两位老师，加入了我们“关节活动操”的队伍，瞬间感觉回到了中学做广播体操的时代！活动结束后，有的家属还用手机拍下了“25式关节操”每个姿势的名字，准备回去好好学习……

　　时间走得真快，很快一小时就过去了，活动也接近尾声，临走时家属都纷纷说活动让她们很放松，并都表示感谢，因为她们很开心，此刻，我们也是开心的。通过策划组织这个活动，我们也收获不小，最大的仍然是那份生命中的爱与感动。爱心是一个亘古不变的话题，慈善是一项永以为继的事业。面对疾病、面对死亡，其实我们能做的微乎其微，而其中每一个人人都可以做的是让癌末病人在生命尽头有个宁静的港湾，让家属在陪伴病人的时候不觉得孤独，感受到来自社会的爱与关注，自己也能合理运动，保持身心愉快，健康的生活来照顾病人。至此，“合理运动 健康生活”的宁养活动取得圆满结束！

编辑：义工马清平