2019年10月10日，新疆医科大学附属肿瘤医院宁养院与乌鲁木齐市高新区驻小红桥社区访惠聚工作队、乌鲁木齐广播电视台100.7新闻广播合作举办了“宁养属我”世界宁养日主题宣传暨义诊活动。社区居民、医务人员、宁养义工共同参与本次活动。

       乌鲁木齐市高新区访惠聚工作队队长、小红桥社区第一书记郭志刚致词，“癌症、肿瘤、疼痛，这些字眼如今已经不再让我们感到陌生或遥远，因为我们身边就有肿瘤患者。肿瘤带给人们的不仅仅是恐慌，还有其他方面的忧患和压力。今天是世界宁养日，宁养的目的是为肿瘤患者减轻痛苦提高生活质量，并且帮助患者及其家人缓解社会的、心理的、精神层面的痛苦和压力，医护人员们今天来到社区义诊，为我们介绍公益资源，普及肿瘤防治知识，非常欢迎，事实上我们也早就想和医院合作，希望医院的优势资源能够惠及居民。希望今天是个好的开始，以后还能更多合作，共同做好社区的健康促进工作。”

        新疆医科大学附属肿瘤医院宁养院主任王霞就主持人云涛提出的问题，对宁养服务理念、服务形式和内容进行了介绍，强调肿瘤患者尤其是晚期癌症患者减轻痛苦、维护生命质量的必要性，同时介绍了国家卫健委正在全国范围推进的安宁疗护工作，正是为了帮助患有威胁生命疾病的患者提高末期生活质量，而宁养医疗自1998年至今已开展二十余年，积累了许多宝贵经验，希望能够服务更多有需要的人。

       新疆医科大学附属肿瘤医院乳腺内外科的医护人员分别代表各自所在支部，踊跃参与到义诊活动中，她们和宁养院工作人员一起，现场问诊、咨询、测量血压，耐心解答居民提出的问题，不时安慰那些对健康状况感到担忧的就诊者。有几位老人说，看到周围癌症病人越来越多，不禁会担心自己，想想如果不幸得了癌症，恐怕最后会很痛苦，越想越可怕！对此，医护人员与老人家进行了非常有效的沟通，使老人们了解到，癌症的防治要从预防入手，定期体检，尽量做到早发现早诊断早治疗，而一旦确诊癌症，也不要过于恐慌，要配合治疗，即便治疗无意义，还有宁养医疗为患者提供身心社灵全面照顾，使患者宁养、纾缓，维护尊严；

       一位患者家属带着病历专程赶来，询问如何帮助患者缓解疼痛、治疗呕吐便秘等症状，工作人员详细解答他的问题，并将宁养院地址和联系方式以及宁养服务的申请程序员向家属交待清楚，家属由衷地说，真是来对了；

       义诊现场，不少居民讲述失眠带来的痛苦，宁养院孔维蕾医生随机进行了有关失眠的小讲座，她讲到失眠是由于精神压力过大，情绪过于紧张，植物神经紊乱，更年期，体内雌孕激素水平下降，受家庭环境影响等多种因素导致的，如果只是偶尔失眠，建议有规律的生活，早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态等；如果失眠超过七天，建议在医生指导下通过药物进行调理，比如根据自身具体情况口服安神药物，或是营养大脑神经的药物，但需要遵照医嘱使用，切忌有病乱投医或自行用药。

       在众多前来就诊的居民中，有一位年逾七旬的老人引起王主任注意。他一张饱经风霜的脸，两只深陷的眼睛似乎在诉说一波三折的往事。经了解得知，梁先生的老伴两年前因癌症去世，老人曾看着老伴深受疾病折磨，至今无法释怀，并时常感到凄凉孤寂。王主任发现梁先生希望有人听他倾诉，于是把他请到一旁的树荫处坐下来，耐心倾听他的讲述，给予同理和安慰，并鼓励梁先生多与他人交往，多参加社区老年人的活动，每天适当运动，恢复正常的生活规律，逐渐缓解精神上的痛苦。当交谈结束，梁先生说，他感到轻松了许多，非常感谢医务人员把这么好的服务带进社区。

       身穿红马甲的宁养义工，每每在各类公益活动中，都是一道靓丽的风景线，这一次也不例外，他们带着饱满的热情从协助现场布置，到手持宣传单张在小区内外奔忙，在人流中分发资料并讲解宁养医疗资讯，再到活动结束时帮忙收拾物品和现场，始终如一，心无旁鹜。当居民们了解到什么是义工，纷纷为每一位义工点赞！

       活动最后，主持人云涛再次呼吁：关爱肿瘤患者，尽我们所能去帮助，希望今天来参加活动的居民，把宁养项目这一公益服务传达给身边更多人知晓，让有需要的人能够及时联系到宁养院以得到帮助。

      小红桥社区第一书记郭志刚、宁养院主任王霞分别致词

活动准备就绪，一起合影留念

社区居民陆续到来参与义诊

新疆医科大学附属肿瘤医院乳腺内、外科的医务人员踊跃参与义诊并为居民普及肿瘤预防知识

宁养院工作人员为居民提供相关资讯

义工身影

图/文：卢建、艾丽菲拉（新疆大学社会工作在读研究生）