每个人都会经历太多的痛苦和喜悦，多数时间我们都把喜悦、快乐的情绪分享在生活中，而把痛苦、悲伤等不愿触碰的情绪藏在内心不愿提及。在四川省护理学会首届安宁疗护专科护士培训过程中，我们学员却在一个叫做“死亡咖啡馆”的活动中分享了我们生命中的痛苦故事。

　　当宁养院社工刘诗颖老师抛出咖啡馆话题时，同伴们开始讲述她们的故事。通过倾听同伴们的诉说，我内心情绪翻腾，感同深受地处于伙伴们分享故事的情绪中。都说时间可以冲淡一切，在我看来时间并不能冲淡回忆，反而让回忆越来越清晰。可能是我对生命中的这个悲伤故事没有释怀，一直处于自责，遗憾，后悔中。每当夜深安静时，或一个不经意的点，这种情绪就会莫名的出现，难过、自责、遗憾、甚至是窒息的痛，一并涌来。即使过了这么多年，这些情绪丝毫不减。

　　这让我想到这次安宁疗护培训叙事护理课程上关于重塑对话技术部分所支持的观点，只有充分表达的悲伤才可以被整合和转化。我在死亡咖啡馆表达这些感情，述说了这些情绪，虽没有让我完全放下，但会让我内心得到瞬间的放松。虽然内心仍有纠结，无论如何，我做了这次表达。当然，在彼此的分享中，我发现我们其实也有很多相似之处，自己并不孤单。

　　我来自阳光花城攀枝花，表面腼腆，内心热情，包括对安宁疗护的热情。作为安宁疗护专科护理学员，在预期的将来，我将从事安宁疗护临床工作。走过死亡咖啡馆，珍惜当下每一天。

笔者（左一）在宁养家访途中与同伴合影

文： 廖富梅/编辑：贾艳皊