宁养院侯蓉护师受康复科病房护士长邀请，于2015年5月4日对科内20余位患者家属及护理人员进行了题目是“放飞身心——如何保持身心健康”的讲座，在讲座中侯护师就晚期癌症患者的身体护理和心理疏导进行了深入浅出地分析，并列举宁养院家居患者服务中遇到的典型案例进行针对性地分析和指导，提出了情绪对健康的影响、保持身心健康的十要诀：不对自己过分苛刻；对他人期望值不要过高；疏导自己的愤怒的情绪；偶尔要屈服；暂时避让；找人倾诉烦恼；为别人做些事；在一段时间内只做一件事；对人要表示友善；适当的娱乐。及瑜伽呼吸法在缓解不良情绪中的作用。

　　宁养院医护人员在服务晚期癌症患者和照顾者的过程中，发现照顾者是极易被人们忽视的对象，但他们在照顾患者的过程中，身心疲惫，有许多负面情绪迫切需要疏导和释放，这关系到对患者的护理质量和家庭的和谐。所以她们利用业余时间查阅大量文献资料，总结出一些缓解身心压力的方法，在医院预防保健科的大力支持下，到临床各科室进行了分享，受到了病区患者家属及医护人员的欢迎，部分内容已经由预防保健科印刷成单页下发到病区，作为健康教育的内容之一。

　　今后，宁养院将继续挖掘和总结宁养服务工作中的成功经验，并在医院职能科室的支持下在医院门诊和病区推广。