生命随想——南昌宁养院2017世界宁养日活动心得（南昌宁养院义工 陈玉坚） 2017世界纾缓宁养日之宁养关怀进病房——不遗落在角落的同仁 2017世界纾缓宁养日之纾缓宁养理念进社区

      2017年10月24日下午，南昌宁养院走进南昌市湖坊镇华安社区开展2017世界纾缓宁养日社区宣教活动，传播宁养理念，呼吁关注纾缓医疗，引导社区居民树立身心灵全人健康理念。

      下午2点，宁养院工作人员及义工来到华安社区，开展纾缓宁养服务健康讲座。首先由华安社区王玲书记致辞，对宁养院前来开展健康宣教表示欢迎，鼓励老人积极参加，希望社区居民能从中获益，并邀请身边的其他老人积极参加社区活动。接着社工正式开始讲课宣教，进入第一环节“关注纾缓宁养”。社工向社区居民做宁养院的简介、纾缓医疗的理念、活动目的等，从肿瘤发病率、老龄化问题引入，呼吁大家关注纾缓宁养服务，关注自己的健康。接着进入第二环节——破冰环节：“小雨、中雨、大雨、暴雨”，通过破冰游戏，让大家放松身体，调节一个轻松的活动氛围。在轻松愉快的氛围中，进入第三“健康讲座”，由宁养院社工主讲，为社区居民介绍健康八要素、身心灵健康的内容及相应的健康调整方法，并通过视频《人的一生》引导参与的社区居民反思生命的意义，引导大家活在当下。社工现场带领居民做冥想放松练习，居民表示冥想的过程很放松、平静。“十巧运动”健康操真正调动了大家的兴趣，参加活动的老人都积极认真学习健康操。

      整个讲座通过讲座、视频、冥想放松、健康操等内容丰富生动的把纾缓医疗及宁养服务理念传递给了社区居民。社区居民对宁养院的健康宣教很感兴趣，希望宁养院可以每周给他们上一次健康课。

（南昌宁养院供稿）