为了提高义工团队合作能力，激励义工服务热情，增进义工之间的交流和友谊，鼓励义工们养成积极锻炼身体的好习惯，包头市中心医院宁养院于3月20日到3月26日开展了主题为“宁养健步走，温暖在同行”三月义工团建活动。本次活动最具特色的是将获奖者的比赛纪念品将转化成服务对象的所需品，以“宁养最美健步团”和“宁养健步人”的名义进行捐赠。62位在服务的宁养义工以小组为单位全部积极参与，比赛最终取得了圆满成功。

　　由于疫情影响，本次健步走比赛形式采用线上线下结合的形式，以义工小组为单位进行比赛，每队分别起一个代表自己队伍的响亮队名，义工们不限场地、时间进行健步走，采用微信运动计步。具体比赛规则为步数统计以微信运动数据为准，每日由队长统计本队截止20:00的数据报于筹备组，由3位统计人员计算每队的日平均步数进行排序，核准后于次日早上8时前在义工群公布前日步数统计结果。按照日平均值总和排序，总分最高的队伍授予“宁养最美健步团”称号；所有参与者累计步数总和最高前三名被评为“宁养健步人”。

启动仪式

　　历经一周的比赛过程，根据宁养院最终统计数据，评比结果揭晓：义工第四小组THE ONE团队以平均成绩86849步获得团体第一名，队员刘秋梅、丁雪、任慧敏、温嘉丽、王宁、胡日查、包萨日娜在活动中凝爱聚力、互助互促，尽展团队魅力，特授予“宁养最美健步团”称号；义工张娟以122971步获得个人成绩第一名，义工朱清如以117468步获得个人成绩第二名，义工王理成以113538步获得个人成绩第三名，这三位义工荣获“宁养健步人”称号。于4月3日下午2：30于包头市中心医院宁养院举办“宁养健步走，温暖在同行”总结活动，为“宁养最美健步团”代表以及三位“宁养健步人”颁发了荣誉证书，并以他们的名义为贫困晚期癌症患者家庭的四位儿童赠送了运动鞋、书包等其他的生活必需品；收到礼物后孩子们都特别开心，义工们也与孩子进行交流，了解他们的需求，制定计划给予帮扶。

　　本次比赛提倡友谊第一、比赛第二、重在参与、量力而行、实事求是的精神和原则。以获奖者名义为晚期癌症患者家庭的儿童送去了温暖，不仅让比赛更加有意义，也鼓励宁养义工们以更温暖的爱心去服务患者。  

获奖者与受助者合影留念

　　健步走是群众非常喜爱的一项健身活动，义工参与热情高涨。活动既锻炼了身体，又凝聚了力量。大家纷纷表示，今后要以积极向上的精神状态立足岗位，不忘初心，砥砺前行，为宁养院建设发展做出应有的贡献。通过开展健步走活动，大家感受到了春日的洗礼，让晚癌患者家庭感受到了来自宁养义工的温暖与爱，促进了彼此之间的交流和友谊，也增进了团队整体的凝聚力向心力。今后，宁养院会将继续开展类似的活动，鼓励广大义工传递正能量，传递更多的温暖，树立健康的人生。

文：包头宁养院义工 王乐乐