“只爱健康平安顺，命运的小船，经历了风浪求安稳，经历沧桑更甘醇，岁月的年轮，酸甜苦辣照样吞，祝你健康平安顺。”一首潮州歌曲“平安顺”阿婆不仅唱出了自己的心声，更唱出了每位家属想说的心里话。

　　“是的，家人的身体健康才是最重要的，只要一家人平安健康守护在一起，其它都是次要的。”

　　“我现在什么都不去想，只愿我的妈妈能减少痛苦，少受罪，家人都健康就是最好的。”分享环节，大家对健康都有了相同的看法。

　　深圳宁养院不仅为患者的身心健康保驾护航，也十分关心家属们所承受的负担和压力，为了让家属们得到“喘息照顾”，放松自我，由社工督导，义工策划的“放松自我，共迎挑战”为主题的团体活动，在2021年12月27日上午开展。

　　通过简短的自我介绍，大家相互认识了，紧接着“祝你平安”“没有共产党就没有新中国”两首耳熟能详的歌曲，不仅拉近了参与者们的距离，更通过歌曲舒出了积郁心中的压力。

　　为了迎接即将到来的虎年，义工带领大家在有吉祥虎的简笔画上，发挥想象进行配色创作，最后评选出 “最佳作品奖”。

　　“谢谢宁养院，谢谢义工们组织的活动。今天的唱歌，画画，真的很好，我很久都没有这么放松过了，我们家属在照顾的时候很辛苦，但是有这么多人为我们提供贴心的服务，仅这一点就让我感觉很温暖；我们是一个团体，大家抱团取暖，希望在明年每个人都顺意平安。”家属张先生这么说。

　　通过活动，大家暂时抽离沉重的生活，放松了心情，释放了内心的压力，并为家人送去了真心的祝福。感谢相伴，感谢彼此，为本次活动画上了快乐的句号。