人人皆有一死，但是人们对死亡的理解各不相同。一些人相信，在他们的身体死亡之后，他们的灵魂仍然活着，会上天堂，下地狱或是去别的什么地方，成为鬼魂或者转世投胎，甚至不一定会投胎为人。另一些人相信，一旦死去，他们就不再存在，因为当身体死去的时候，他们的自我也就随之消灭了。
 

      谈到亲人去世的体验，我第一个就会想到我的爸爸。我刚到成年，爸爸就离开。想到熟悉的场面，熟悉的手机号将永远无人接听，想到再也看不到爸爸那俊朗的笑容和伟岸的身影，不禁悲由心生，无限的伤感化成挽惜的泪。从殡仪馆出来，回头看看阴森森的大门，高高的烟筒正冒着缕缕青烟，心里很是沉重，感觉既伤感又凄凉，生与死就这样阴阳两相隔了，让人那么的无助和痛惜。我想着爸爸默念道：“脱离了人世间的各种纷繁，您不会再受病痛的苦苦折磨，也不会再承受人世间的无尽烦恼。曾经的辉煌和美好太多太多，天堂之路不知是顺畅还是坎坷?我们唯愿您一路走好。”
 

      想到演员小沈阳说过的那句很精辟的话，“眼睛一闭一睁，就是一天，眼睛一闭不睁，就是一辈子。”人生的确很短暂，眼睛一闭不再睁开时，一辈子就这样过去了。既然是这样，我们活着的时候为什么不好好地活着?为什么总要被那些不必要的烦恼纠缠，从而让自己短暂的人生打折扣呢?其实生活的快乐指数是可以由自己来支配和提升的，穷有穷的乐趣，富有富有的活法，就看我们如何调节心态。

      今天在宁养院心理咨询室参加“死亡咖啡馆”活动，我前前后后思考那么多，感觉格外珍惜生活。

笔者 (左1) 在宁养院心理咨询室参加死亡咖啡馆活动

文：石洋/编辑：贾艳皊

备注：笔者来自苍溪县中医医院。