加入宁养团队以来，第一次以一名义工的身份参加全国宁养义工交流大会，聆听了各个地方的宁养活动的分享，对像我一样的新人来说，受益匪浅。

　　通过这次的交流会，我对宁养活动的工作流程有了更深的了解。在整个工作过程中，灵性显得格外的重要。对患者而言，从精神层面去改善患者的心理伤害，回顾患者人生，转变患者人生价值观，让患者可以更加平稳安详无憾的度过余生；对患者家属而已，我们通过预期哀伤指导和哀伤辅导，来安抚家属即将失去家人的痛苦，引导他们正面宣泄悲伤的情绪和对故人的思念，最终可以回到正常的工作、学习生活中去。当然，也要了解患者真正的需求，让自己的服务范围尽可能覆盖患者整个家庭，让宁养义工真正成为患者家庭的“小棉袄”，真正做到去者善终，留者善别，让哀不再伤。

　　在整个交流会中，我印象最深刻的是曼陀罗解压法，通过曼陀罗式的绘画来进行心理治疗。作画者通过给绘本填色，更好地了解自我、回归自性，并自发地有一种心理疗愈的作用。曼陀罗解压法以彩绘的方式深入心灵，让人通过自我觉察获得自我疗愈的力量。曼陀罗图形呈现出宇宙的观想，在彩绘的过程中有助于稳定情绪，缓解焦虑，激发个人潜能。以积极的方式揭示内在的秘密，帮助我们从挫折与创伤中复原，不断地重复此仪式，在生活中持续成长与修补，让我们趋于自我更完整的形态。在分享过程中，我了解到这个方法大多都是用在患者家属身上的，我认为也可以尝试让患者进行此方法，可以将绘本简化，这样就不会耗费太多患者的精力，也可以达到相应的效果，让患者放松。

　　跟死神讲道理很难，对你爱的人放手也很难。在整个过程中，宁养义工能做的其实微不足道，但是我们像是一群守护者，守护着患者最后的时光。　

　　冉冉升起的朝阳很美，走向日暮的光辉更美。

笔者 (左一) 与宁养院老师家访

图文/编辑：辛丽艳　张潇月